坏民俗是来保护你的？第1个平允出东谈主预料

写在后头

每个东谈主齐一定会经验，跟我方身上某个部分“谨守”的阶段——

大致，是想去掉我方的坏民俗；

大致，是想打压、褪色我方的某些神气。

但就像黄仕明老诚说的，咱们越致力于地想把这些“坏的部分”去掉，越会让它们僵化在咱们心里。

是以，不妨先停驻来，抱抱这个部分的我方，听听它想对你说什么。

我异常心爱《软瘾》这本书里的不雅点，它从根源上点出了大大齐东谈主的逆境：

“我只知谈我想要更多，但不知谈‘更多’具体指什么、怎样赢得，致使不知谈是否简直存在这种领有‘更多’的生计。”

在和一部分的我方“谨守”时，咱们经常会问：

为什么我便是改不了？

为什么我老是旧调重弹？

但下一次，大致你也不错换换问题：

要是不这么作念，我会有什么感受？

要是不这么，我但愿我能以奈何的姿态生计、成绩奈何的体验？

我折服，每个粗糙给我方空间想考这个谜底的东谈主，齐会成绩到新的东西。